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对人总是不信任容易产生敌意这种心态怎么放下?

归档日期:11-26       文本归类:假顺敌意      文章编辑:爱尚语录

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  你说的敌意是指什么,是觉的别人要害你,要羞辱你,不喜欢你?如果是这样会使你对别人产生敌意。这也是问题解决的入手点,产生别人要害你、羞辱你等感觉往往与你以前受伤害经历有关,特别是小时候。其实你这种感觉是早期受伤害时候没有得到妥善解决,以至将你对施害者的不信任有敌意的情绪嫁接到别人身上了。 要解决这种心态,你需要回忆以前的种种对你影响大的事件,这个你需要时间回忆,因为人容易对强烈的伤害故意遗忘,一时回忆不出来,当你回忆充分时,你再想想你对其他人的不信任还对不对,以后每当对无辜的人产生敌意时候可以想想产生敌意的原因,时间长了应该可以解决你这个问题。

  确切说应该去找一个正规的心理医生,别害怕,看完倾诉后您就知道真的是好.

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